الرئيسية المشاركات تحت قسم سايكولوجيا
‏إظهار الرسائل ذات التسميات سايكولوجيا. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات سايكولوجيا. إظهار كافة الرسائل

الاثنين، 11 مايو 2020

فهم ‏عقلية ‏الضحية!

Gary Waters / Getty Images

في علم نفس سريري(Clinical psychology)، توصف "عقلية الضحية (victim mentality)" أو "عقدة الضحية"على انها سمة شخصية للأشخاص الذين يعتقدون أنهم دائمًا ضحايا الأعمال الضارة للآخرين ، حتى لو وجدو أدلة على عكس ذلك.

و غالبًا ما يصبح ضحايا التعسف وتلاعب أسيرين داخل صورة ذاتية تتمثل في التحول إلى ضحية. وتتضمن السمات النفسية للإحساس بالتحول إلى ضحية شعور متغول بالعجز والسلبية وعدم القدرة على التحكم والتشاؤم والتفكير السلبي ومشاعر قوية بالذنب والخزي ولوم النفس واكتئاب. ويمكن أن تؤدي طريقة التفكير هذه إلى الشعور بفقدان الأمل واليأس.


victim mentality و martyr complex


توضيح :

martyr complex : ( تعني الشخص الذي رغبته هي الشعور بأنه ضحية و يبحث عن المعاناة أو الاضطهاد لأنه إما يغذي حاجة نفسية أو الرغبة في تجنب المسؤولية)

victim mentality : (عقلية الضحية أو عقدة الضحية)


يرتبط "martyr complex" أحيانًا بمصطلح عقلية الضحية (victim mentality)، وتوصف على أنها سمة شخصية للأشخاص الذين يرغبون بالفعل في الشعور بأنهم الضحية بشكل متكرر. يسعى هؤلاء الأشخاص أحيانًا ، بل ويشجعون ، على إيذاء أنفسهم من أجل تلبية حاجة نفسية أو كذريعة لتجنب المسؤولية الشخصية. الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بـ "martyr complex" غالبًا ما يضعون أنفسهم عن علم في مواقف أو علاقات من المرجح أن تتسبب في معاناتهم.

يرتبط " martyr complex " أحيانًا باضطراب الشخصية الذي يُطلق عليه " الماسوشية " ، والذي يصف التفضيل والسعي وراء المعاناة. 

غالبًا ما يلاحظ علماء النفس الــ"martyr complex" في الأشخاص المتورطين في علاقات تسيئ لهم أو جد معقدة. غالبًا ما يرفض الأشخاص ذوو "martyr complex" النصيحة أو العروض لمساعدتهم.


السمات المشتركة للذين يعانون من "عقلية الضحية"


تشمل بعض السمات الشائعة للأشخاص الذين يعانون من مجمع الضحية ما يلي:

  • يرفضون قبول المسؤولية للتعامل مع مشاكلهم.


  •  لا يقبلون أبدا أي درجة من اللوم على مشاكلهم.


  • يجدون دائمًا أسبابًا لعدم نجاح الحلول المقترحة.


  •  يحملون الضغينة ، ولا يغفروا أبدًا ، وببساطة لا يمكنهم "المضي قدمًا".


  • نادرا ما يكونون حازمين ويجدون صعوبة في التعبير عن احتياجاتهم.


  • يعتقدون أن الجميع "خرجوا للنيل منهم" وبالتالي لا يثقون بأحد.


  • إنهم سلبيون ومتشائمون ، يبحثون دائمًا عن السيئ حتى في الخير.


  • غالبًا ما ينتقدون الآخرين بشدة ونادراً ما يتمتعون بصداقات دائمة.


ووفقًا لعلماء النفس ، فإن الذين يعانون من "عقدة الضحية" يستخدمون هذه المعتقدات "الأكثر أمانًا للهروب من القتال" كوسيلة للتعامل مع الحياة أو تجنبها تمامًا والصعوبات المتأصلة فيها.

كما قال عالم السلوك والمؤلف والمتحدث الشهير ستيف مارابولي(Steve Maraboli): "إن عقلية الضحية تضعف الإمكانات البشرية. من خلال عدم قبول المسؤولية الشخصية لظروفنا ، فإننا نحد بشكل كبير من قدرتنا على تغييرها ".


عقدة الضحية في العلاقات


في العلاقات ، يمكن للشريك المصاب بـعقدة الضحية أن يسبب فوضى عاطفية شديدة. قد يطلب المصاب بـ"عقدة الضحية" باستمرار من شريكته/شريكها مساعدته/مساعدتها فقط لرفض اقتراحاته/اقتراحاتها أو حتى إيجاد طرق لتخريبها. في بعض الحالات ، ينتقد "صاحب عقدة الضحية" فشل شريكه في المساعدة أو خطأه ، أو حتى يتهمه بمحاولة جعل وضعه أسوأ.

نتيجة لهذه الدورة المحبطة ، يصبح ذوو عقدة الضحية خبراء في التلاعب أو التسلط على شركائهم للقيام بمحاولت استنزاف قدرتهم على تقديم الرعاية ، ويتراوح ذلك من الدعم المالي إلى تحمل المسؤولية الكاملة عن حياتهم. وبسبب هذا ، فإن المتنمرين - الذين يبحثون عن شخص ما للاستفادة منه - غالبًا ما يبحثون عن أشخاص لديهم عقدة الضحية كشركاء لهم.  

ولعل الأكثر عرضة للمعاناة من ضرر دائم من هذه العلاقات هم الشركاء الذين يتعاطفون مع شركائهم المصابين بعقدة الضحية، بحيث ينقلب الامر من فهم عواطف المصاب الى عدم فهمه. في بعض الحالات ، يمكن أن تكون مخاطر التعاطف الخاطئ هي نهاية العلاقات الضعيفة بالفعل.


عندما يلتقي اصحاب عقدة الضحية بأصحاب عقدة المسيح


إلى جانب جذب المتنمرين الذين يتطلعون للسيطرة عليهم ، غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من عقدة الضحية شركاء لديهم "عقدة المسيح أو كما تسمى ايضا عقدة المنقذ" ويتطلعون إلى "إصلاحهم".

وفقًا لعلماء النفس ، يشعر الأشخاص الذين لديهم عقدة "المنقذ" أو عقدة "المسيح" بالحاجة المُلحة لإنقاذ الآخرين. غالبًا ما يضحون باحتياجاتهم ورفاههم ، ويبحثون ويربطون أنفسهم بالأشخاص الذين يعتقدون أنهم بحاجة ماسة لمساعدتهم.

اعتقادًا منهم أنهم يفعلون "الشيء النبيل" في محاولة "إنقاذ" الناس بينما لا يطلبون شيئًا في المقابل ، غالبًا ما يعتبر المنقذون أنفسهم أفضل من أي شخص آخر.

في حين أن الشريك ذو عقدة المنقذ متأكد من أنه يمكنه المساعدة، فإن شركائه الضحايا على يقين من أنهم لا يستطيعون ذلك. والأسوأ من ذلك ، أن الشركاء ذو عقدة الضحية وهم من فئة martyr complex - سعداء ببؤسهم - ولن يتوقفوا عند أي شيء للتأكد من فشلهم.

سواء كانت دوافع ذو عقدة المنقذ للمساعدة نقية أم لا ، فإن أفعالهم يمكن أن تكون ضارة.


أين تبحث عن النصيحة


جميع الشروط التي تمت مناقشتها في هذه المقالة هي اضطرابات صحة نفسية حقيقية. كما هو الحال مع المشاكل الطبية ، يجب طلب المشورة بشأن الاضطرابات النفسية والعلاقات التي يحتمل أن تكون خطرة فقط من المتخصصين المعتمدين في رعاية الصحة العقلية. 

في الولايات المتحدة ، يتم اعتماد علماء النفس المحترفين المسجلين من قبل المجلس الأمريكي لعلم النفس المهني (ABPA).

يمكن عادةً الحصول على قوائم الأطباء النفسيين أو الأطباء النفسيين المعتمدين في منطقتك من ولايتك أو وكالة الصحة المحلية. 


المصادر:

  • Andrews, Andrea LPC NCC, “The Victim Identity.“ Psychology Today, https://www.psychologytoday.com/us/blog/traversing-the-inner-terrain/201102/the-victim-identity.

  • Editor, -Flow Psychology. “Messiah Complex Psychology.” Grimag, 11 Feb. 2014, https://flowpsychology.com/messiah-complex-psychology/ .

  • Seligman, David B. "Masochism." Australasian Journal of Philosophy, vol. 48, no.1, May 1970, pp. 67-75.

  • Johnson, Paul E. "The Emotional Health of the Clergy." Journal of Religion and Health, vol. 9, no. 1, Jan. 1970, pp. 50-50,

  • Braiker Harriet B., Who's Pulling Your Strings? How to Break the Cycle of Manipulation, McGraw-Hill, 2004.

  • Aquino, K., "Dominating Interpersonal Behavior and Perceived Victimization in Groups: Evidence for a Curvilinear Relationship," Journal of Management, vol. 28, no. 1, February 2002, pp. 69-87

السبت، 25 أبريل 2020

تأثير فلين



ربما سمعت شخصًا يشكو من حالة "الأطفال اليوم": بأن الأجيال الحالية ليست ذكية مثل  الاجيال القديمة. ومع ذلك ، وجد علماء النفس الذين يدرسون الذكاء أنه لا يوجد دعم كبير لهذه الفكرة. بدلاً من ذلك ، قد يكون العكس صحيحًا في الواقع. وجد الباحثون الذين يدرسون تأثير فلين أن نتائج اختبارات الذكاء تتحسنت بالفعل بمرور الوقت. أدناه ، سنراجع ما هو تأثير فلين ، وبعض التفسيرات المحتملة له ، وماذا يخبرنا حول الذكاء البشري.

ما هو تأثير فلين؟


يشير تأثير فلين ، الذي تم اكتشافه لأول مرة في الثمانينيات من قبل الباحث جيمس فلين ، إلى النتيجة التي تشير إلى زيادة درجات اختبارات الذكاء في القرن الماضي . وقد وجد الباحثون الذين يدرسون هذا التأثير دعمًا واسعًا لهذه الظاهرة. جمعت إحدى الأوراق البحثية ، التي نشرتها عالمة النفس ليزا تراهان وزملاؤها ، نتائج الدراسات المنشورة الأخرى (التي تضمنت ما مجموعه أكثر من 14000 مشارك) ووجدت أن درجات الذكاء قد زادت بالفعل منذ الخمسينيات. على الرغم من أن الباحثين وثقوا بعض الاستثناءات ، إلا أن درجات الذكاء زادت بشكل عام بمرور الوقت. "نادرًا ما يتم التشكيك في وجود تأثير فلين".

لماذا يحدث تأثير فلين؟


طرح الباحثون عدة نظريات لشرح تأثير فلين. أحد التفسيرات يتعلق بالتحسينات في الصحة والتغذية. على سبيل المثال ، شهد القرن الماضي انخفاضًا في التدخين وتعاطي الكحول أثناء الحمل ، وتوقف استخدام طلاء الرصاص الضار ، وتحسينات في الوقاية من  الأمراض المعدية وعلاجها ، وتحسينات في التغذية. كما كتب"Scott Barry Kaufman" لـ  Psychology Today ، "تأثير فلين بمثابة تذكير بأن عندما نعطي الناس المزيد من الفرص لتحقيق الازدهار، فسيزدهر المزيد منهم".

بعبارة أخرى ، يمكن أن يكون تأثير فلين جزئيًا يرجع إلى حقيقة أننا ، على مدار القرن العشرين ، بدأنا في معالجة العديد من قضايا الصحة العامة التي منعت الناس في الأجيال السابقة من تحقيق إمكاناتهم الكاملة.

هناك تفسير آخر لتأثير فلين يتعلق بالتغيرات المجتمعية التي حدثت في القرن الماضي نتيجة للثورة الصناعية . في  TED talk ، يوضح فلين أن العالم اليوم هو "عالم حيث كان علينا أن نطور عادات عقلية جديدة." لقد وجد فلين أن درجات الذكاء قد زادت بشكل أسرع في الأسئلة التي تطلب منا إيجاد أوجه تشابه بين أشياء مختلفة ، وأنواع أكثر تجريدية من حل المشكلات - وكلاهما أمور يتعين علينا القيام بها أكثر في العالم الحديث.

تم طرح العديد من الأفكار لتوضيح لماذا قد يؤدي المجتمع الحديث إلى الحصول على درجات أعلى في اختبارات الذكاء. على سبيل المثال ، اليوم ، لدى العديد منا وظائف عمل متطلبة وصارمة من الناحية الفكرية. لقد تغيرت المدارس أيضًا: في حين أن الاختبار في المدرسة في أوائل القرن العشرين قد يكون أكثر تركيزًا على الحفظ ، لكن الاختبارات الأن أكثر تركيزًا على شرح أسباب شيء ما. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن ينهي المزيد من الناس اليوم المدرسة الثانوية ويذهبوا إلى الكلية. أحجام الأسر أصبحت أصغر ، وقد اقترح أن هذا قد يسمح للأطفال بالتقاط كلمات و مفردات جديدة أثناء التفاعل مع والديهم. حتى أنه تم اقتراح أن الترفيه الذي نحصل عليه أكثر تعقيدًا اليوم. إن محاولة فهم وربط النقاط في كتاب مفضل أو دراما تلفزيونية قد يجعلنا أكثر ذكاءً.

ما الذي يمكن أن نتعلمه من دراسة تأثير فلين؟


يخبرنا تأثير فلين أن العقل البشري أكثر قابلية للتكيف وأكثر مرونة مما كنا نعتقد. ويبدو أن بعض أنماط تفكيرنا ليست بالضرورة فطرية، بل مكتسبة من الأشياء التي نتعلمها من البيئة المحيطة بنا. عندما تعرضنا للمجتمع الصناعي الحديث، اصبحنا نفكر في العالم بطرق مختلفة عن أسلافنا.
عند مناقشة تأثير فلين في مجلة The New Yorker ، يكتب "مالكولم جلادويل -  Malcolm Gladwell " ، "إذا كان الأمر يكمن في أن نتائج اختبارات الذكاء يمكن أن ترتفع كثيرًا في غضون جيل ، فلا يمكن أن تكون ثابتة تمامًا ولا تبدو فطرية تمامًا. " بعبارة أخرى ، يخبرنا تأثير فلين أن معدل الذكاء قد لا يكون في الواقع ما نعتقده: فبدلاً من أن يكون مقياسًا للذكاء الطبيعي غير المكتسب ، فإنه شيء يمكن تشكيله من خلال التعليم الذي نتلقاه والمجتمع الذي نعيش فيه.

المراجع :











الأحد، 12 أبريل 2020

الخلايا العصبية المرآتية وكيف تؤثر على السلوك

Sasha Gulish / Getty Images

الخلايا العصبية المرآتية هي خلايا عصبية تُفعل عندما يقوم الفرد بعمل ما وعندما يلاحظ شخصًا آخر يقوم بنفس الإجراء. تستجيب هذه الخلايا العصبية لتصرفات شخص آخر كما لو كنت تفعلها بنفسك.

لا يقتصر هذا الرد على البصر. يمكن للخلايا العصبية المرآتية أيضًا أن تُفعل عندما يعرف الفرد أو يسمع شخصًا آخر يقوم بعمل مماثل.

"نفس الفعل"

ليس من الواضح دائمًا ما هو المقصود بـ "نفس الفعل". هل ترمز الأفعال العصبية المرآتية إلى الحركة نفسها (أنت تحرك عضلاتك بطريقة معينة لانتزاع الطعام) ، أم أنها تستجيب لشيء أكثر تجريدًا ، وهو الهدف الذي يحاول الفرد تحقيقه بالحركة (الاستيلاء على الطعام)؟

اتضح أن هناك أنواعًا مختلفة من الخلايا العصبية المرآتية، والتي تختلف في ما تستجيب له.

تفعل " الخلايا العصبية المرآتية المتطابقة - Strictly congruent mirror neurons "بشكل صارم فقط عندما يكون الإجراء المتطابق متطابقًا مع الإجراء المنجز - لذا فإن الهدف والحركة متماثلان في كلتا الحالتين.

تفعل " الخلايا العصبية المرآتية المتطابقة على نطاق واسع -Broadly congruent mirror neurons  " عندما يكون الهدف من العمل المنعكس هو نفس الإجراء المنفَّذ ، لكن الفعلين أنفسهم ليسا متطابقين بالضرورة. على سبيل المثال ، يمكنك الإمساك بشيء بيدك أو بفمك.

مجتمعة ، الخلايا العصبية المرآة المتطابقة تمامًا والمتطابقة على نطاق واسع ، والتي تشكل معًا أكثر من 90 في المئة من الخلايا العصبية المرآتية في الدراسة التي قدمت هذه التصنيفات ، تمثل ما فعله شخص آخر ، وكيف فعلوا ذلك.

لا يبدو أن الخلايا العصبية المرآتية الأخرى غير المتطابقة تظهر ارتباطًا واضحًا بين الإجراءات التي تم تنفيذها والأفعال المرصودة للوهلة الأولى. على سبيل المثال ، قد تفعل الخلايا العصبية المرآتية على حد سواء عندما تلتقط شيئًا وترى شخصًا آخر يضع هذا الشيء في مكان ما. وبالتالي يمكن تنشيط هذه الخلايا العصبية على مستوى أكثر تجريدية.


تطور الخلايا العصبية المرآتية

هناك فرضيتان رئيسيتان لكيفية ولماذا تطورت الخلايا العصبية المرآتية.

١- فرضية التكيف - The adaptation hypothesis : تنص على أن القرود والبشر و ربما غيرها من الحيوانات فضلا ولِدو مع الخلايا العصبية المرآتية. في هذه الفرضية ، ظهرت الخلايا العصبية المرآتية من خلال الانتقاء الطبيعي ، مما مكن الأفراد من فهم أفعال الآخرين.

٢ - فرضية التعلم الترابطي - The associative learning hypothesis :  تؤكد أن الخلايا العصبية المرآتية تنشأ من الخبرة. بينما تتعلم إجراءً وتشاهد الآخرين يقومون بأداء مماثل ، يتعلم دماغك ربط الحدثين معًا.


الخلايا العصبية المرآتية عند القرود

تم وصف الخلايا العصبية المرآتية لأول مرة في عام 1992 ، عندما سجل فريق من علماء الأعصاب بقيادة جياكومو ريزولاتي - Giacomo Rizzolatti نشاطًا من الخلايا العصبية الفردية في دماغ قردة المكاك - macaque monkey ووجدوا أن الخلايا العصبية نفسها فُعلت عندما قام قرد بأفعال معينة ، مثل الاستيلاء على الطعام ، وعندما لاحظوا شخص يقوم بنفس الإجراء.

اكتشف ريزولاتي - Rizzolatti الخلايا العصبية المرآتية في " القشرة الأمام حركية - premotor cortex"  ، وهو جزء من الدماغ يساعد على تخطيط وتنفيذ الحركات. كما حققت الدراسات اللاحقة أيضًا بشكل كبير في "القشرة الجدارية السفلية  - the inferior parietal cortex "، مما يساعد على ترميز الحركة البصرية.

لا تزال أوراق أخرى تصف الخلايا العصبية المرآتية في مناطق أخرى ، بما في ذلك the medial frontal cortex ، والتي تم الاعتراف بها على أنها مهمة للإدراك الاجتماعي .


الخلايا العصبية المرآتية عند البشر

أدلة مباشرة

في العديد من الدراسات عن أدمغة القرود ، بما في ذلك دراسة Rizzolatti الأولية وغيرها من الدراسات التي تشمل الخلايا العصبية المرآتية ، يتم تسجيل نشاط الدماغ مباشرة عن طريق إدخال قطب كهربائي في الدماغ وقياس النشاط الكهربائي.

لا يتم استخدام هذه التقنية في العديد من الدراسات البشرية. ومع ذلك ، فقد قامت إحدى دراسات الخلايا العصبية المرآتية باستقصاء أدمغة مرضى الصرع مباشرة أثناء تقييم ما قبل الجراحة. وجد العلماء عصبونات مرآتية محتملة في the medial frontal lobe وthe medial temporal lobe ، مما يساعد على ترميز الذاكرة.

دليل غير مباشر

قدمت معظم الدراسات التي تنطوي على الخلايا العصبية المرآتية في البشر أدلة غير مباشرة تشير إلى الخلايا العصبية المتطابقة في الدماغ.

صورت مجموعات متعددة الدماغ وأظهرت أن مناطق الدماغ التي أظهرت نشاطًا يشبه نشاط المرآتية العصبية لدى البشر تشبه مناطق الدماغ التي تحتوي على خلايا عصبية مرآتية في قرود المكاك. ومن المثير للاهتمام ، لوحظت الخلايا العصبية المرآتية أيضًا في منطقة بروكا ، المسؤولة عن إنتاج اللغة ، على الرغم من أن هذا كان سبب الكثير من الجدل.


أسئلة مفتوحة

تبدو أدلة التصوير العصبي هذه واعدة. ومع ذلك ، نظرًا لأن الخلايا العصبية الفردية لا يتم فحصها بشكل مباشر أثناء التجربة ، فمن الصعب ربط نشاط الدماغ هذا بخلايا عصبية معينة في الدماغ البشري - حتى إذا كانت مناطق الدماغ المصورة مشابهة جدًا لتلك الموجودة في القرود.

وفقًا لــ Christian Keysers ، الباحث الذي يدرس نظام الخلايا العصبية المرآتية البشرية ، يمكن لمساحة صغيرة في الدماغ أن تشمل ملايين الخلايا العصبية. وبالتالي ، لا يمكن مقارنة الخلايا العصبية المرآتية الموجودة في البشر مباشرة مع الخلايا العصبية في القرود لتأكيد ما إذا كانت الأنظمة متشابهة.

علاوة على ذلك ، ليس من الواضح بالضرورة ما إذا كان نشاط الدماغ المقابل للعمل الملحوظ هو استجابة للتجارب الحسية الأخرى بدلاً من النسخ المتطابق.


دور ممكن في الإدراك الاجتماعي

منذ اكتشافها ، اعتبرت الخلايا العصبية المرآتية واحدة من أهم الاكتشافات في علم الأعصاب .

لماذا الاهتمام بها قوي؟ ينبع من الدور الذي قد تلعبه الخلايا العصبية المرآتية في تفسير السلوك الاجتماعي. عندما يتفاعل البشر مع بعضهم البعض ، فهم يفهمون ما يفعله أو يشعر به الآخرون. وهكذا ، يقول بعض الباحثين أن الخلايا العصبية المرآتية  - التي تسمح لك بتجربة أفعال الآخرين - يمكن أن تلقي الضوء على بعض الآليات العصبية الكامنة وراء تعلمنا والتواصل.

على سبيل المثال ، قد تقدم الخلايا العصبية المرآتية رؤى حول سبب تقليد الآخرين ، وهو أمر بالغ الأهمية لفهم كيفية تعلم البشر ، أو كيف نفهم تصرفات الآخرين ، والتي يمكن أن تلقي الضوء على التعاطف.

بناءً على دورها المحتمل في الإدراك الاجتماعي ، اقترحت مجموعة واحدة على الأقل أيضًا أن "نظام المرآتية  المكسور" قد يسبب أيضًا التوحد ، والذي يتميز جزئيًا بصعوبة في التفاعلات الاجتماعية. يجادلون بأن انخفاض نشاط الخلايا العصبية المرآتية يمنع الأفراد المصابين بالتوحد من فهم ما يشعر به الآخرون. وقد ذكر باحثون آخرون أن هذه نظرة مبسطة عن التوحد: مراجعة نظرت في  25 ورقة تركز على التوحد ونظام مرآتية المكسور وخلصت إلى وجود "القليل من الأدلة" لهذه الفرضية.

هناك عدد من الباحثين أكثر حذراً بشأن ما إذا كانت الخلايا العصبية المرآتية حاسمة للتعاطف والسلوك الاجتماعي الآخر. على سبيل المثال ، حتى إذا لم تشاهد أي إجراء من قبل ، فلا تزال قادرًا على فهمه - على سبيل المثال ، إذا رأيت سوبرمان يطير في فيلم حتى إذا كنت لا تستطيع الطيران بنفسك فأنت تفهم الفعل.
يأتي الدليل على ذلك من الأفراد الذين فقدوا القدرة على القيام ببعض الإجراءات ، مثل تنظيف الأسنان ، ومع ذلك لا يزال بإمكانهم فهمها عندما يقوم الآخرون بها.

نحو المستقبل

على الرغم من إجراء الكثير من الأبحاث حول الخلايا العصبية المرآتية، لا يزال هناك العديد من الأسئلة العالقة. على سبيل المثال ، هل تقتصر فقط على مناطق معينة من الدماغ؟ ما هي وظيفتهم الحقيقية؟ هل هي موجودة حقًا ، أو يمكن أن تعزى استجابتها إلى الخلايا العصبية الأخرى؟

يجب القيام بالمزيد من العمل للإجابة على هذه الأسئلة.

الأحد، 1 ديسمبر 2019

ما هو الحس المرافق ؟



السبت، 10 أغسطس 2019

ما هو تأثير النعامة ؟

Source: Shutterstok: Excalibur

في مرحلة ما من حياتنا ، حاولنا جميعًا تجنب بعض المعلومات. مثل الأخبار التي تخبرنا أن هناك عاصفة ثلجية كبيرة ستظهر في الأيام القادمة ، أو اي معلومة سلبية تجاه فكرة تظن انها إيجابية .



أي شخص قام بهذا أو ما شابه ذلك في أي وقت ما فقد وقع ضحية لما يسميه الاقتصاديون السلوكيون "تأثير النعامة" .


في الاقتصاد السلوكي يشير تأثير النعامة الى ميل المستتمرين لتجنب تلقي المعلومات المالية السلبية ، اقتُبس المصطلح من معلومة شائعة (رُغم أنها خاطئة) بأن النعامة تدفن رأسها في الرمال في حال الشعور بالخوف. وقد تم صياغة هذا المصطلح في العام 2006. فهو تجنب معرفة الأخطار والنتائج السلبية المُحتملة.


ومن المثير للاهتمام ، أن تأثير النعامة يختلف عن الجهل المتعمد وأقرب إلى حد ما إلى التنافر المعرفي


في عام 2009 ، حاول كل من Niklas Karlsson و George Loewenstein و Duane Seppi اكتشاف تأثير النعام على المستثمرين السويديين والأمريكيين. في الواقع ، وجدوا نفس التأثير الغريب - حيث يمكن للناس "جمع معلومات إضافية مشروطة بالأخبار الإيجابية وتجنب المعلومات التي تتبع أخبارًا محايدة أو سيئة".


ظهر تأثير النعامة - وبدا بشكل مثير للريبة وكأنه تكتيك لتجنب التنافر المعرفي .


تجاهل المعلومات الخطرة أو السلبية أو دفن رأسك في الرمال. في بعض الأحيان نقوم بذلك عندما يكون لدينا بالفعل قرار بشأن شيء ما. قد يكون ذلك أيضًا إشارة إلى أننا نريد فقط التفكير في الجوانب الإيجابية لشيء ما .




هل لديك نصيحة ، تصحيح أو تعليق؟ اسمح لنا أن نعرف على dex.science@yandex.com



مصادرنا :

الأربعاء، 22 مايو 2019

لماذا الشعور بالخوف ممتع ؟

Image : Shutterstock

يحب أغلب الناس افلام الرعب والتجارب والاشياء المثيرة التي تجعل جسمهم يقشعر من الخوف ، ويبدو ان هناك أسباب عدة محتملة لهذا الامر . يقول الخبراء إن الاستمتاع على الأرجح لا يأتي من الخوف نفسه ، ولكن من الإصدار البدني والعاطفي الذي يتبع المواقف المخيفة. ايضا ﻳﻘﻮﻝ ﺩ . ﻓﺮﺍﻧﻚ ﻓﺎﺭﻟﻲ، ﻃﺒﻴﺐ ﻧﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺗﻴﻤﺒﻞ ﻭﺭﺋﻴﺲ ﺳﺎﺑﻖ ﻟﻠﺠﻤﻌﻴﺔ ﺍﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻟﻌﻠﻢ ﺍﻟﻨﻔﺲ ”: أن ﺍﻷﻣﺮ ﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻵﺧﺮ .”

ﺩ . ﻓﺎﺭﻟﻲ ﻣﻬﺘﻢ ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺪﻓﻊ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻻﺗﺨﺎﺫ ﺳﻠﻮﻛﻴﺎﺕ ﺑﻌﻴﻨﻬﺎ، ﻣﺜﻞ ﺻﻌﻮﺩ ﻗﻤﺔ ﺇﻓﺮﻳﺴﺖ، ﺃﻭ ﻗﻴﺎﺩﺓ ﺳﻴﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺴﺒﺎﻕ ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺘﺤﻠﻴﻖ ﻓﻲ ﻣﻨﺎﻃﻴﺪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺎﺕ . ﻭﻗﺎﻝ ﺇﻥ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺴﻌﻰ ﻟﻺﺛﺎﺭﺓ ﻭﺍﻟﺨﻮﻑ ﻳﺄﺗﻲ ﻣﻦ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻴﻨﺎﺕ، ﻭﺍﻟﺒﻴﺌﺔ ﺍﻟﻤﺤﻴﻄﺔ .

ﻭﺭﻛﺰ ﺑﺤﺚ ﻟـ ﺩﻳﻔﻴﺪ ﺯﺍﻟﺪ، ﻃﺒﻴﺐ ﻋﺼﺒﻲ ﻧﻔﺴﻲ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻓﺎﻧﺪﺭﺑﻴﻠﺖ، ﻋﻠﻰ ” ﺍﻟﺪﻭﺑﺎﻣﻴﻦ ” ، ﻣﺎﺩﺓ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﺗﺘﻔﺎﻋﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﺍﻟﺘﻲ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﻛﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻷﺣﺎﺳﻴﺲ ﻭﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻴﺎﺕ، ﻭﻭﺟﺪ ﺃﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﻔﺘﻘﺮﻭﻥ ﻟﻤﺎ ﺃﺳﻤﺎﻩ ﺑـ ” ﻛﺒﺢ ” ﺇﺻﺪﺍﺭ ﺍﻟﺪﻭﺑﺎﻣﺎﻥ ﻳﻤﻴﻠﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻌﻲ ﻟﻤﻤﺎﺭﺳﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻧﺸﻄﺔ ﺍﻟﻤﺜﻴﺮﺓ .

ﻗﺎﻝ ”: ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺬﻫﺐ ﺇﻟﻰ ﻣﻨﺰﻝ ﻣﺴﻜﻮﻥ ﺑﺎﻷﺷﺒﺎﺡ، ﺃﻧﺖ ﺗﺸﺘﺒﻚ ﻣﻊ ﺻﺮﺍﻉ ﻣﺎ، ﺣﻴﺚ ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺘﺠﺮﺑﺔ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺇﻣﺎ ﻣﻤﺘﻌﺔ ﺃﻭ ﻣﺨﻴﻔﺔ، ﻭﻛﻴﻒ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﻮﺍﺯﻥ ﺑﻴﻦ ﺍﻻﺛﻨﻴﻦ ﻳﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺪﻭﺑﺎﻣﻴﻦ، ﻭﺟﻮﺩ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﺑﺎﻣﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻳﺪﻓﻊ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺇﻟﻰ ﻣﻄﺎﺭﺩﺓ ﺍﻹﺛﺎﺭﺓ،
ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﺩﻭﺑﺎﻣﻴﻦ ﺃﻗﻞ ﻓﻬﻮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻴﻠًﺎ ﻟﻘﻮﻝ ” ﻻ، ﺍﻷﻣﺮ ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻟﻲ .”

ﺃﻣﺎ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﻴًﺎ، ﺗﻘﻮﻝ ﻣﺎﺟﻲ ﻛﻴﺮ، ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﻴﺔ ﺑﻌﻠﻢ ﺍﻹﺟﺘﻤﺎﻉ : “ ﻧﺘﻠﻘﻰ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ﻣﻼﺣﻈﺎﺕ ﻣﻦ ﺁﺑﺎﺋﻨﺎ ﺣﻮﻝ ﻛﻴﻔﻴﺔ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺨﻮﻑ، ﺛﻢ ﻓﻲ ﻭﻗﺖ ﻻﺣﻖ ﻧﺨﺘﺒﺮ ﻣﻮﺍﻗﻒ ﺿﺎﻏﻄﺔ ﻣﻊ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﺗﺸﻜﻞ ﺭﺍﻭﺑﻄﻨﺎ ﺍﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ .”

ﻭﺗﻀﻴﻒ ﺃﻥ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﻫﺬﺍ ﻟﻪ ﻋﻼﻗﺔ ﺑﺎﻟﻌﺪﻭﻯ ﺍﻟﻌﺎﻃﻔﻴﺔ، ﺃﻭ ﺍﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﻟﻠﺘﺠﺎﺭﺏ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ . ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﺻﺪﻳﻘﻚ ﻣﺄﺧﻮﺫ ﺑﻔﻴﻠﻢ ﺭﻋﺐ ﺗﺸﺎﻫﺪﻭﻧﻪ ﺳﻮﻳًﺎ، ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺃﻥ ﺗﺘﺒﻨﻰ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﻓﻲ ﺩﺍﺧﻠﻚ، ﻭﻫﺬﺍ ﻳﻤﻜﻨﻪ ﺍﻟﺘﻘﺮﻳﺐ ﺑﻴﻨﻜﻤﺎ .

ﻛﻤﺎ ﻳﻤﻴﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺃﻳﻀًﺎ ﺇﻟﻰ ﺍﻻﺣﺘﻔﺎﻅ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺷﻌﺮﻭﺍ ﻓﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﺨﻮﻑ ﺑﺸﺪﺓ، ﻟﺬﺍ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻳﻚ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺇﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻊ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﻣﺨﻴﻔﺔ، ﻣﺜﻞ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﻣﻨﺰﻝ ﻟﻸﺷﺒﺎﺡ، ﺳﺘﻮﺩ ﺃﻥ ﺗﻜﺮﺭﻫﺎ ﻣﺠﺪﺩًﺍ .

ﺗﻘﻮﻝ ﺩ . ﻛﻴﺮ، ﺃﻧﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﻬﺎﻡ ﺃﻻ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺇﺟﺒﺎﺭ ﺃﺻﺪﻗﺎﺋﻚ ﺍﻟﺤﺬﺭﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﺄﻧﺸﻄﺔ ﻻ ﻳﺮﻳﺪﻭﻧﻬﺎ، ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻔﺎﻗﻢ ﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺨﻮﻑ، ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺍﻷﻣﻮﺭ ﺃﺳﻮﺍ .”

في تجربة سنة 1986 ، شاهد الأولاد والبنات في سن المراهقة مقاطع فيديو مخيفة في أزواج ( ولد و بنت ) . دون علم الشخص الآخر ، تم توجيه تعليمات لأحدهما باتباع برنامج نصي معين لإختبار الاخر .

ووجد الباحثون أنه عندما تتصرف الفتيات على انهن خائفات ، يجدهن الصبيان اللذين يكونون معهن أكثر جاذبية . وبالمثل ، تكون الفتيات أكثر انجذابًا إلى الأولاد الذين يتصرفون بشجاعة وغير منزعجين من صور المخيفة او اشياء أخرى ".

السبت، 6 أبريل 2019

ما هي حقيقة العلاج بالصدمات الكهربائية ؟


في عام 1982، كانت ممرضة شابة تعاني من اكتئابٍ شديدٍ ومستعصٍ.

لم تكن تستطيع العمل، أو تكوين صداقات، أو حتى التركيز بشكلٍ كافٍ لقراءة الصحف. ولكن علاجاً واحداً كان كفيلاً بتغيير كلّ شيء.

فبعد جلستين من العلاج بالصدمات الكهربائية، اختفت الأعراض. واستطاعت بعدها العودة للعمل، ومواصلة الدراسة، حيث حققت نتائج عالية.

في البداية، كانت تتحدث على الملأ عن هذا العلاج الذي غيّر مجرى حياتها. ولكن عندما أدركت أنّ لدى الكثيرين انطباعاً سلبياً عن العلاج بالصدمات الكهربائية، توقفت عن مشاركة تجربتها. إلّا أنّ لهذا العلاج أثراً عميقاً، مستمراً عبر التاريخ والذي يشبه الإجراء الحالي إلى حدٍّ ما.

استُخدِم هذا العلاج لأوّل مرةٍ في الطب عام 1938.
في بداياته، كان الأطباء يوجّهون تيّاراً كهربائيّاً قويّاً للدماغ، متسبّبين بنوباتٍ تشنجيّةٍ لكامل الجسم والتّي تدفع المرضى لعضِّ ألسنتهم أو حتّى كسر عظامهم.

أمّا العلاج بالصدمات الكهربائية الحديث العهد فهو مختلفٌ تماماً.
فعندما يكون المريض تحت تأثير التخدير العام، فإن المسربين الكهربائيين يُوصِلان نبضات كهربائية خفيفة إلى الدماغ. وهذا ينشّط عدداً كبيراً من الخلايا العصبيّة فتعمل بانسجام لتحفيز: نوبةٍ تشنجيّةٍ بسيطةٍ، ومنظمة.

ويقوم مرخٍ للعضلات على منع التشنجات من الانتشار إلى بقيّة الجسم.

إنّ المؤشر الفيزيائي الوحيد لتدفق الكهرباء إلى الدماغ هو ارتعاش قدم المريض.

تستمر الجلسة العلاجيّة نحو دقيقة واحدة، ويستطيع معظم المرضى متابعة نشاطاتهم العاديّة بعد ساعة تقريباً من كلّ جلسة علاجيّة.

تُستخدم الصدمات الكهربائيّة لعلاج الحالات الحرجة من الاكتئاب ومرض ثنائي القطب وذلك عند المرضى الذين لم يستجيبوا لعلاجاتٍ أخرى، أو الذين كانوا يعانون من الأضرار الجانبية للأدوية.

يشعر نحو نصف المرضى أو أكثر ممن يخضعون لهذا العلاج بتحسن فيما يعانونه من أعراض.

يخضع معظم المرضى لجلستين علاجيتين بالصدمات أو ثلاث في الأسبوع لعدة أسابيع. والبعض منهم يلاحظ تحسّناً بالأعراض بعد جلسة واحدة فقط، بينما يحتاج آخرون لفترة أطول حتى يستجيبوا للعلاج.

يخضع بعض المرضى لجلسات علاجيّة أقل تكراراً لمدة تترواح من عدة أشهر إلى سنة، والبعض يحتاج إلى جلساتٍ علاجيّةٍ صائنةٍ لمدى الحياة.

يُعتبَر العلاج بالصدمات الحديث أكثر أماناً من ذي قبل، ولكن لا يزال المرضى يعانون من الأعراض الجانبيّة للعلاج. فمن الممكن أن يشعروا بألمٍ، أو تعبٍ، أو غثيان حالاً بعد العلاج. وبعضهم يجد صعوبةً في تذكّر ما حصل قبل الجلسة مباشرة...

فعلى سبيل المثال، لا يتذكّر المرضى ما قد تناولوه على العشاء ليلة الأمس. ومن النادر أن يعجز المرضى عن استرجاع ذكرياتهم من الأسابيع أو الأشهر الماضية.

إنّ فقدان الذاكرة يتحسّن مع الوقت، عند معظم المرضى. والمثير للدهشة أنّه على الرغم من السجل الحافل لهذا العلاج، إلّا أنّنا لا نزال غير متأكدين تماماً من سرّ نجاحه.

تتصل الخلايا العصبيّة في الدماغ عن طريق إشاراتٍ كهربائيةٍ، مما يؤثّر على كيمياء الدماغ، والذي يساهم في المزاج والسلوك.

إنّ تدفق النشاط الكهربائي الذي يُحدثه العلاج بالصدمات يغيّر كيمياء الدماغ. مثلاً، يحفّز العلاج بالصدمات الكهربائيّة إفراز مستقبلاتٍ عصبيّةٍ معينة، وهي جزيئاتٌ تساعد في نقل الإشارات بين العصبونات وتؤثّر في الصحّة العقليّة. ينشّط هذا العلاج أيضاً تدفق الهرمونات والتي تساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب.

والمثير للاهتمام، أنّ العلاج بالصدمات الكهربائية يصبح أكثر فعاليةٍ مع الأدوية، حتى عند المرضى الذين لم يستجيبوا للأدوية قبل ذلك.
عندما نفهم الدماغ بشكلٍ أفضل، سنصبح قادرين على جعل العلاج
بالصدمات الكهربائية أكثر فعالية.

في عام 1995، بعد مرور أكثر من عقدٍ على تلقّيها أول جلسة علاجيّة، قررت الممرضة نشرَ حسابٍ تتحدّث فيه عن تجربتها مع العلاج. ولكن بسبب اللبس الذي أحاط بهذا العلاج، فقد خافت أن نشرها لذلك الحساب سيؤثّر سلباً على حياتها الشخصيّة والمهنيّة، مع أنّها تعلم بقدرة العلاج على إحداث فرقٍ كبيرٍ للمرضى عند فشل كلّ شيءٍ آخر.

على الرغم من استمرار المفاهيم الخاطئة حول العلاج، فإن حساباً كحسابها ذاك ساعد الكثير من المرضى والأطباء على معرفة القدرة الهائلة للعلاج على تغيير حياة المرضى جذريّاً.
الاشتراك في: الرسائل (Atom)