هل تعلم ؟ يحتوي الموز على 75٪ ماء

نعلم جميعًا أن الموز مفيد للصحة ، لكن هل تعلم أن الموز يحتوي على 75٪ من الماء و 25٪ من المواد الجافة فيها ، و 80 من العناصر الغذائية المهمة في الموز ، وتتوفر على الكالسيوم والحديد والعديد من الأشياء الصحية فيه